مطالب زیبا - پندآموز و جالب - متنوع و برچيده از اينترنت

همه چيز از همه جا - مطالب منتخب از اينترنت

ده " 10 " عامل مؤثر در جلوگیری از پیری زود رس

Alireza Amirkhani    - علیرضا امیرخانی - هایپر استار

توضیح اینجانب :  متن توأم فارسی و انگلیسی بخاطر یادگیری یا آموزش زبان نیست ، تنها دلیل آوردن متن اصلی بخاطر حفظ مفهوم و دقت نظر نویسنده اصلی می‌باشد، چون در ترجمه به فارسی به خاطر بعضی ملاحظات فرهنگی و مذهبی، کمی متن اصلی بقولی " ایرانیزه " می‌شود.  با تشکر مجدد

1- اعداد بدرد نخور را به دور بریز. این شامل سن، وزن و قد میشه. اجازه بده پزشکان برای اونها نگران باشند، برای همین به اونها پول میدی دیگه.

Throw out nonessential numbers. This includes age, weight and height

Let the doctors worry about them. That is why you pay them

 2- فقط با دوستان خوش اخلاق معاشرت کن، غرغروها و بداخلاقها نابودت میکنند (ضمناً اگر جزو اون غرغروها یا بداخلاقها هستی این رو به خاطر بسپار).

  Keep only cheerful friends

The grouches pull you down. (keep this In mind if you are one of those grouches)

  3- شروع به یادگرفتن کن. کامپیوتر، هنر، باغبانی... هرچیزی که دوست داری، هرکاری که اجازه نده مغزت بیکار بمونه " حل جدول کلمات متقاطع هم گاهی خوبه " " این از خودم بود " . مغز بیکار کارگاه شیطانه"، و نام شیطان اینه: آلزایمر!

 Keep learning

Learn more about the computer, crafts, gardening

whatever. Never let the brain get idle

"An idle mind is the devil's workshop

And the devil's name is Alzheimer's

  4- از چیزهای کوچک و ساده لذت ببر.

 Enjoy the simple things

  5 - به جاهای نادرست و پر گناه نرو

برو به خرید، حتی مسافرت به یه شهر ویا یک کشور دیگه اما نه به جائی که پراز گناه و خطاست وهمیشه یادخدا باش " ایمان داشته باش"

  Don't take guilt trips

Take a trip to the mall, even to the next county, to a foreign country, but NOT to where the guilt is &َ Always Remember God

 6.بیشتر مواقع طولانی بخند. آنقدر بخند که احتیاج به نفس تازه داشته باشی. و اگر دوستی داری که تورو میخندونه بیشتر وقت خودت را با او بگذرون.

" خنده بر هر درد بی درمانی دواست - ضرب المثل ایرانی "

  Laugh often, long and loud. Laugh until you gasp for breath

And if you have a friend who makes you laugh, spend lots and Lots of time with HIM /HER

 7- اشک و غصه هم پیش میاد؛ یه کم گریه زاری کن، یه کم غصه بخور و تحمل کن و بعد حرکت کن.. تنها کسی که تمام عمر با تو خواهد بود، خودت هستی.

تا زنده ای زندگی کن.

  The tears happen

Endure, grieve, and move on. The only person who is with us our entire life, is ourself. LIVE while you are alive

 8- دور وبرت رو پر کن از هرچیزی که دوست داری، فامیل، هدایا و یادگاریها، موسیقی، گل و گیاه، سرگرمیها، هرچیزی که خودت دوستش داری.

خونه تو پناهگاه توست.

  Surround yourself with what you love

Whether it's family, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever

Your home is your refuge

 9. قدر سلامتی خودتو بدون

اگر خوبه، نگهش دار و مواظب باش،

اگر استوار نیست، بهترش کن،

اگر هم بدتر ازاونی است که خودت بتونی کاری بکنی، خوب کمک بگیر.

  Cherish your health

If it is good, preserve it

If it is unstable, improve it

If it is beyond what you can improve, get help

 10 - در هر موقعیتی عشق خودت رو به کسانی که دوستشون داری بیان کن و بگو.

  Tell the people you love that you love them, at every opportunity

 

  
نویسنده : مصطفی امیرخانی ; ساعت ٦:٥۱ ‎ب.ظ روز ۱۳۸۸/٧/۱